看著這搞笑傢伙這讓我突然想到一件事，科學化系統訓練並非一朝一夕之間完成的。
它的原始前身就是由很多「天馬行空」、「荒謬古怪」、「突發奇想」的怪異創意為起源，有些人可能幸運抓到一些模糊的法則定律，練出一點效果，於是刻意研發鍛鍊之，然後一代傳一代。
好的東西繼續保留並加強，錯誤的東西慢慢修正甚至拋棄。萬一中途沒失傳的話，就可以慢慢累積成效。
（比如拍打功，根本迷信產物。剛開始或許某程度上對健康小有幫助，而且很多功夫甚至本來也有存在拍打這到過程，因此大眾通常也不至於第一時間就質疑拍打功，於是早有前例的東西要向大眾推廣的阻力並不大。
拍打功一開始或許有益，少數人可能自己運氣好，「倖存者法則」之下有些小毛病就被治好了，於是他們開始更相信拍打功能救命。
但是拍打功最後仍然走偏了，只因人性很容易往自我吹噓、誇大膨脹、穿鑿附會的迷信方向靠攏，而且人性聽不得實話，創始人與其信徒甚至開始鼓吹強調瘀青了更有療效！於是接下來的演化反而越演越烈、禍患無窮了，有些抵抗力差的信徒漸漸死的死、殘的殘、傷的傷。
但即使如此，目前仍有很多人依然深信拍打功很神，大力推廣說能治病，受傷或死掉的人那要怪自己沒練好……
其實也不只是拍打功，世界上還有很多千奇百怪、沒有科學根據、奇怪的功法在世界各地流行）
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於是無數人的傳承與經驗慢慢累積成粗糙的「古法」、「傳統」，經過漫長時光的持續改良與淘汰，被科學與時代無情的驗證與推翻，最後有用的東西才慢慢形成現在的系統化。
所以說「現代格鬥技哪一套不是從傳統武術漫長演化過來的？吃果子也要拜樹頭啊」這說法確實也沒錯。只不過這句話也間接證明了一個事實……傳統未必比較屌。最後能經得起科學無情印證與淘汰掉的東西，才是最接近真理的存在。
（在古代眾多文盲並且資訊封閉的時代，你光是會讀書寫字就已經不是普通人了，萬一你學生時代曾經好好用功讀書過，國英數理歷史各方面都有相當的基礎，理論上你穿越之後雖然不至於稱霸古代，但是也足以屌打很多當代的精英了~
在那個民智停留在迷信與封閉的時代，即使是大師，恐怕也存在著很多謬誤的觀念與盲點而不自知）
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其他網友精彩回應：
1.很多訓練也是經驗論，記得最早的運動科學，就是把成績最好的當作樣本，例如跳高，先把跳最高的抓出來分析動作和姿勢，建立檔案和理論，大量複製相同的技術，然後等大家能力都上去之後，在挑其中的菁英和奇葩，看他是不是有什麼特殊動作，繼續剖析建檔，等理論都有一定基礎後，才開始進行推敲，而在初期階段，就有點類似經驗學，誰強就抓誰來分析
2.以前的年代，真的就只能靠代代相傳，然後自己用實驗精神去體會，然後又沒對練，有對練也沒影像紀錄。 以前想學武，還只有單項，除了拜師，就只能看書（但是效果幾乎等於0）所以從電視電影天馬行空的招式會被唬弄也不奇怪了。
3.我承認我去拍打功體驗一次，我的感覺只有花錢請師傅揍我，至於效用，就是無感，只有痛感。
4.現代影像紀錄方便，真的容易造成質的飛躍。以前拍攝器材貴，現在手機就可以拍，你有想法，可以經過影像不斷回放修正。或是大量參考高手的打法，等同走捷徑。 當然中二哥這種（認為不練就很牛逼)，不管那個年代都會有。但至少大部分人能進步。
5.而且他大頭鞋的尺寸很奇怪~
6.比如以前的人都相信仰臥起坐一定要雙手抱著後頸做，因為當代每一個專家都教你要這麼練才正確。
後來這姿勢被科學無情的打臉了，因為很容易傷害頸椎甚至癱瘓....於是後來就改版了，變成不抱後頸。
只能說幸好現代有科學了，少走很多冤枉路。
7.我再舉一個例子....日本踢拳道的開山祖師當初也很喜歡表演敲脛骨的絕活，來證明自己脛骨的骨質密度很高。大家兩腳互踢，硬的人站著，軟的人跪下~
於是那個時代很多人也跟著一起敲脛骨~(大家都想模仿強者的一種心態)
後來這行為也被質疑甚至反對，認為無效而且傷身。但是依然很多信徒相信敲脛骨很有效。(比如我個人也相信有效~)
後來看泰拳也有類似的鍛鍊法，但不是用敲的，是用滾壓式的。(我自己也試過，結果TMD用壓的比用敲的更痛啊！)
總之我個人的體驗是真的有幫助，但是反對者說傷身體這也是個事實。兩權相衡之下那就只能折衷，盡量趁著你年輕恢復力最強的時候趕快把這招練起來了，然後不要以為敲或壓越大力就越好，還是要適度。
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