我們一般人所認知到的自己，大部分都只是很表層的假我，而非真我。
比如有人覺得自己很帥，別人很醜；有人覺得自己很屌，別人很爛；有人覺得自己最善良，別人很壞；有人覺得自己最聰明，別人都智障~
這些美醜、優劣、善惡、智愚，屬於人生之中比較表層的東西，而人們通常也是透過這些判斷數據來定位自己，認識自己。
(比如我比誰好看、我比誰優秀、我比誰善良、我比誰聰明....以這些為依據，來定位自己)
但有些東西是潛藏在很裡面的心靈深處，就不容易辨識到其存在。
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假我是怎麼來的？
有很多來源，第一個來源是，父母從小就灌輸你的身教言教、價值觀。還有學校教育從小就填鴨給你的價值觀。簡單說就像電腦的開機系統一樣~
比如在你還是純真小孩子的時候就把你送進IS訓練營，你每天接受那種激進的民族思想、宗教思想的薰陶，長大了之後自然而然就會變成IS的聖戰士，你學會了必須仇恨其他宗教與民族，你習慣了燒殺擄掠搞自殺攻擊。
你沒有機會去懷疑人生，你的一切都是別人已經幫你填鴨好了，不是你自己選擇的。而為了生存下去你也不得不「努力學習」，因為唯有努力學習，才能討大人歡心，才會得到認同感。
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第二種是，隨著年紀長大，你由懵懂無知的傻孩子，慢慢在挨揍與挨罵中學會察顏觀色，最後領悟到人際關係原來有很多事情只要投其所好，別人就會喜歡我....於是慢慢變得虛假了起來，很多時候只要戴上不同的假面具，你就可以如魚得水了。
爭取別人的友善或歡心，這也是一種人類在大環境保護自己的求生手段，這本來也無可厚非。這種機巧，也塑造了假我。
除了父母與學校的填鴨洗腦，其他諸如，民族洗腦的方式，宗教洗腦的方式，網路洗腦的方式，傳直銷洗腦的方式....有很多很多方式都可以做到塑造假我，防不勝防。
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這種就叫做假我。也就是僅是表面上的「我」，虛假不真實的「我」，戴著面具做人的「我」。
假我的定義簡單來說就是，你以為你應該是甚麼樣子，但真相未必是你以為的那樣子。
比如有很多人都深信自己一定是個好人，都是別人在欺負我，在逼迫我，在霸凌我....
但實際上呢？事實未必是自己認知的那樣，事實可能根本就是你在欺負別人，在逼迫別人，在霸凌別人....只是你的心理防衛機制故意忽略了自己惡的一面，只看到自己善的那一面。
很多人終其一生對自己的認知都只停留在假我，因為他自己可能也不希望見到真我，真我太醜陋了~
或者是他的人生屬於比較平淡無奇，沒有波瀾，他自然沒有機會去激盪出甚麼浪花，自然也沒甚麼機會可以體悟到。
就這樣無知過了一生，或許也算是一種幸福~
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甚麼時候有機會見到真我？
正常來說「很困難」，就有如你隨便買樂透，結果居然中了獎.....
這需要機緣好，或者你的心靈方面比較超然智慧。(佛家說慧根)
你的機緣越好，慧根越深，經歷過的波瀾越多，那麼你見識到真我的機率也就會提升。
你就可能有機會見識到，自己最黑暗的一面，最齷齪的一面，最自私的一面，最瘋狂的一面....
而正常人都不喜歡承認的~
因為每個人都喜歡自己，最愛自己啊，因此很多人也無法接受真實的自己。他們寧願一輩子無知，寧願覺得反正都是別人的錯，也不願意承認自己有缺陷有黑暗面。
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至於宗教的方式通常是透過靜坐，沉澱，靈修，禱告的方式，去達到這樣的目的。讓你慢慢看透假我，認識真我，達到一種超然的境界。
你的修為越深，你能穿透的幻象就越多。
比如佛家會告訴你，這一切都是虛假的，你所執著與渴望的東西本身就不是真實存在，你卻為了追求虛假而喪命，在無限的痛苦之中輪迴不休，每世都重複同樣的蠢事....
仔細看看所有比較世界性的正當宗教，大部分都有這樣的共通價值觀。
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「假如宗教或哲學教育的方式可以幫助認清真我，那是不是代表我只要投身宗教或者教育就更厲害了？」
不是這樣解釋的。
宗教確實有很多方是可以幫助人們認清真我，但你別忘了，宗教的基本單位是甚麼？是「人」。
既然宗教的構成是人，而人本身就有各式各樣的私心、深淺不同的愚痴與罪惡。
換句話說，你怎麼肯定你信的宗教裡面沒有邪惡？沒有愚蠢？沒有迷信？沒有洗腦？
同理。哲學教育當然也一樣啊！你讀過的書，你拜的老師，你接受的思想，你找到的資料，你要怎麼肯定，這些都沒有陷阱？都沒有誤區？
所以，不信宗教與哲學教育的人，自然是沒有機會認識真我。但是沉迷於宗教，沉迷於學者學術的人，覺得這些通通是真理的人，同樣也是沒有腦袋啊。
盡信書不如無書。這句話不是說書完全不好，應該說，經典也是人寫的，是人就會犯錯，是人就有主觀，是人就有誤區。
人要有那種慧根去看書，不是盲從，不是迷信，不要無腦。
(所以佛祖也說，不要因為是佛教你就相信他，不要因為是經典你就相信他，不要因為是法師你就相信他)
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「說穿了，真我假我也只是個虛名而已，不必執著」。
事實上那也就只是一種覺醒的程度與狀態而已，覺悟有深有淺，有各種境界，而每個人的自我感覺也都不一樣。
因為如此抽象，沒有道理可講，沒有常規與標準可以制定，自然也無法傳承，無法描述。
每個人的機緣不同，找到的方法與歸宿也不見得相同。
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覺悟了又怎樣？其實也不怎麼樣，日子還是得過，房租水電還是得繳，也不會有神通，不工作賺錢一樣會被趕出去當流浪漢XDDD
人生的煩惱一樣也不少。
或許該說，有神通反而在某程度上會阻礙了你認清真我的機會....因為你會更相信自己的神通，而覺得別人沒有神通你就是白痴，沒功夫，我修為比你厲害，我幹嘛相信你在那邊鬼扯？
就比如你玩遊戲結果開外掛，看起來很強沒錯，很好用沒錯....但實際上你的技術永遠就練不到啊。(神通=外掛，神通也可能變成一種阻擋認知的障礙)
其實不只是有神通的人會這樣認為，比如很多老師、醫師、教授、學者、法律人之類的高知識份子，有時候也會掉入這種自以為是，覺得大眾都是白癡智障低能兒，於是自我傲慢。
只能說在某個專業領域之中這些人確實是菁英，但菁英並不代表你的腦袋就是萬能的，你看待每件事情就是客觀的正確的，有時候思想反而容易受到這種傲慢所限制而迷失。
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只是當你有這樣的心境之後，再去看看別人，反觀自己，有時候會發現一些有趣的事情~
也不必對別人的人生參雜太多的評論，也不必急於改變他人的思想或者生活模式，然後你的主觀執著會降低一些，聽到的弦外之音也會多了一些。也就這樣而已，說起來也沒甚麼。
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假我也沒甚麼不好，只是容易令人產生錯誤的自我認知。
就好比你拿著故障的指南針，還想要走出荒涼大沙漠去求生是一樣的。無法見道。
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延伸閱讀：
真我，假我
http://puba0810.pixnet.net/blog/post/463556993
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