【站樁，煉氣】
以前看黃飛鴻電影聽過一句說法....罰你去扎兩個時辰的馬！
古代的兩個時辰，換算成現代那就是四個小時....
紮馬，在南派拳種來說通常就是指四平大馬，簡單說就是蹲得特別低，挺胸拔背，兩腳大開的馬步。
這種馬要扎四個小時？別說四個小時了，就連五分鐘都很痛苦。
但是武版常常聽到有人說，他一次可以蹲一個小時、兩個小時、甚至蹲半天....
其實我個人對此說法是非常質疑的。
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扎馬，或者應該說是站樁，被視為中國傳統武術必修的基本功法，很少聽過練中國傳武可以完全不用站樁的。就算是詠春拳，基本功也一樣要練二字箝羊馬。
以我個人的經驗，別說是一個小時半個小時了，只要短短三分鐘就已經夠嗆了。
即使是我這輩子練武最痴狂的那段歲月，再怎麼努力我也沒有蹲超過三分鐘XDDD (西部快槍俠？)
呆站一個小時到底是如何辦到？這不科學啊。
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後來我聽到某種說法，站樁並不是傻傻的呆站一個小時動也不動，而是要時高時低、保持微調微動。
馬步是為了模擬騎馬打仗的那種蹲姿，所以馬步也不是固定不動。古代的將軍一定要練武，而且要練到很強很強，畢竟打仗是國家一等大事，你弱小就不可能領軍衝鋒打仗。
和平時代不打仗了之後，武術演變成了一種身強體壯的功夫，後來的拳術更是出現了「脫槍為拳」這種說法，馬步也是從騎馬打仗而發展出來的搏擊之術的基本功底。
後來更是認為，站樁除了鍛鍊腿力與整勁結構之外，還可以「煉氣」、「天人合一」、溝通「宇宙大道」....
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我個人的體質對於氣感可以說是很愚鈍的....比如有些人的體質很敏感，走在比較陰森的地方就感覺身體不舒服，怕冷或者怕熱，睡覺怕塵蹣，很容易過敏。
但是對我來說，幾乎根本沒有這種困擾，只要不是真的那種太惡劣的環境，我幾乎可以倒頭就睡，沒有失眠或者認床的習慣。算是很好生養的體質~
而氣感，或者靈感、超自然感應這些，你就需要敏感的體質，至於五大三粗那種就是終生無緣接觸了。
也因此站樁煉氣這種說法，我個人是無感的。而且我個人摸過最厲害的一位國術大師(年輕時當過國手，打過傳統擂台，是真材實料的那種大師)，他本身也是沒在煉氣的，他只講發勁，不講氣，還說自己個性好動，煉氣很容易打瞌睡，於是早早就放棄了這條路子。
也因此我對「煉氣」這種路線的態度也可以說是「不屑一顧」~
但我也有些師兄弟是精通此道，比如可以靠著氣功去驅魔趕鬼的，或者雖然沒有修到陰陽眼，但可以感應到靈體，那個鬼躲在哪裡都可以感應得到的....他們也算是我個人挺信任的老朋友，既然他們覺得有氣，好吧，那我就姑且相信有氣吧，只好認定是我個人愚鈍對此是無感的~
有個師兄弟也曾經糾正我的觀念，叫我說也不要把氣想得太玄妙了，你可以想像成這就是某種「呼吸力」，比如某套拳、某個動作，你打出來就要去搭配呼吸，呼吸順了就可以提升發勁的力度與準度，這不就是最簡單的氣了嗎？
他這種說法，我倒覺得挺能接受。因為呼吸力確實是可以提升某些動作的發勁效率。
他還說過，格鬥技可以利用假動作佯攻去欺騙敵人，進而產生誤判。但是氣這回事是沒辦法用假動作的，你的意念想打對方哪裡，你的氣就會直接「聚焦」到對方身上的相對應部位，而氣功師可以提早看透你發出的殺氣，也就可以提早防備，因此會氣功也是對格鬥有點幫助的~
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基本上我對他說出的話算是有認同，但萬一你太過沉迷這個話題，硬要跟我聊到說氣功怎樣怎樣、你感應到怎樣怎樣、你大小周天怎樣怎樣....你TMD我會苦笑然後盡量跟你這種人保持距離，最好連交談都不要交談~
我雖然不至於是無神論者，我也相信有鬼神、有靈體、有靈感，但我也TMD超討厭沉迷於這種論調的人....我覺得凡事還是要盡量回歸科學系統，尤其是幹架或者搏擊這回事，你應用的就是外表這個硬體的強度，你的硬體功能越強悍，你打出來的武術就越厲害。
氣並不是其中最重要的致勝關鍵，很多世界拳王甚至也不會站樁、不會劈磚、不會煉氣，人家照樣當拳王~
你能苦蹲個兩小時，也不見得能打敗拳王。
照我說，現代格鬥技才是地球上最強的武術。(誤)
當然你也可以說我無知，畢竟我也強調過了，我個人對於氣是無感的，但我個人無感並不代表氣就不好用~
我只是陳述我個人的看法意見，不代表正確。
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【比起蹲多久，更重要的其實是整勁結構的領悟，以及重心調整的精控能力】
蹲久了對於格鬥搏擊並沒有甚麼太大的幫助，反而是整勁結構才是國術最基本的功底。練國術卻不懂整勁結構，不懂發勁訣竅，把一切成敗都解釋成是氣的功勞，那還不如不練了。
重心調整更是我後期才慢慢感悟到的東西，我發現，習慣站樁的國術人，真的打起格鬥挺容易出現「僵硬的架式」，很容易卡頓....
日本格鬥電玩術語將這種現象稱之為「硬直」。
你的硬直越長，你的空檔破綻就越大....
相反的，你的重心越順，硬直就越微乎其微，你的出招與攻勢之間就越加綿密。
這就是一種「動態平衡能力」。
假如比的是格鬥搏擊而不是那種強調站著不動的定步推手規則，動態平衡遠比呆站不動蹲得久顯得更加重要。
但是動態平衡卻是個語言文字不易解釋的抽象概念，你會就會，不會講了半天依然還是不會。比如我以前就試過將這個概念解釋給我剛剛說過的「站樁站到傻了、動作很僵硬、平衡感很差勁」的那種國術人。
但是我發現我即使很認真在講，對方依然聽不懂。
聽不懂倒也就算了，對方反而一臉覺得我才是傻逼XDDD
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