根據我自己的了解，憂鬱症有分很多種。
一種就是心理上，你屬於對外界壓力比較敏感，或者俗話說腦筋容易打死結的那種人，這種人天生就很放不開、想不開。遇到挫敗容易鑽牛角尖，甚至走上絕路。
另一種就是生理上，比如交感神經副交感神經出問題，壞掉了，因為一些因素無法正常分泌多巴胺去對抗負面情緒。(比如產婦憂鬱症)
第三種就是假肖，一開始確實可能有一點憂鬱症狀沒錯，但是後來覺得自己有病之後很容易引起別人的注意或者同情，好處反而變多了，可以更加容易情感勒索？於是潛意識上就刻意加重了自己的症狀。這種就是假肖~
=============================
一切症狀基本上都可以分成輕中重不同的程度，輕微的憂鬱症或許可以靠著意志力去抵抗，但是中症重症那個就很難單靠意志力去抵抗了。所以你在外面聽說過有些人能靠自己意志力治好的憂鬱症，其實那不是他的意志力真的有多強，而是因為他的症狀還只是輕微而已~
假如是生理上的因素那就只能吃藥去控制，假如是心理上，俗話說心病唯有心藥醫，所以心病往往是最難治的，甚至是無解的。
不過我個人認為，「大部分的心病都可以靠金錢解決」。不敢說全部可以解決，但至少六成都是可以解決的，或者得到改善。
比如你上班很痛苦、同事都很討厭？解決辦法就是只要你有錢就不必去上班了，可以整天窩在家混吃等死打電動甚至環遊世界，甚至可以自己當老闆去氣死別人。老婆不夠聽話不夠漂亮？有錢就可以買到更聽話更漂亮的老婆。看誰不順眼？只要你夠有錢，你就可以不斷用錢去侮辱他。
錢雖然不能解決你所有的煩惱，但是至少可以解決你六成以上的煩惱。萬一你覺得錢不能解決煩惱，那一定是因為你砸的錢還不夠多~
結論還是之前講過的那句話，很多事情都是一體兩面，神經病是「壞掉的正常人」，正常人是「還沒壞掉的神經病」。我們之間其實只有一線之隔。
(精神病與神經病是不同的疾病，更正確的唸法應該是唸成精神病，但是中文唸成神經病感覺會比較順口~)
========================
還有，憂鬱症也不見得都是因為意志力薄弱，相反的，有些意志力很堅強的人也會得憂鬱症。
通常這種強勢的人都對自己有很高的自尊與自信，不服輸，喜歡挑戰。
但是人性很奇怪，外表看起來堅強未必是真的堅強，也可能他只是外強中乾。有些人的自大其實是來自於自卑，用自大來掩飾自己的自卑。
另外運氣真的很重要，運氣好的人可能是關關難過關關過，表面上看起來也是一路荊棘？但其實以長期來看他的風險都是比較平均分散的，有驚無險的。但是運氣不好的人可能生命中所有劫難忽然一下子就全部堵在一起，堵死了。萬一腦筋一時之間轉不過去，這種心高氣傲的人可能當場就氣到自殺了，死了就沒有辦法接關了，這種案例我也是碰過....
而且這種平時意志力看起來很堅強的人萬一哪天垮台了，引起的骨牌效應往往也是最可怕的....
只能說人性真的很奇怪，而且一萬種人就有一萬種不同的人性。一樣米養百樣人。
有時候也不是甚麼歲月靜好，也不是你的意志力有多屌，而是你「運氣好」，或者有人替你負重前行....
=======================
反而是我這種意志力薄弱的個性，很難憂鬱症....
我發現我性格上屬於那種混吃等死、得過且過，隨遇而安，不喜歡挑戰的那種懶人....
我對我自己從來沒有太多的期待XDDD
(或許年輕時有過那種狂妄自大，但是後來慘遭各種社會毒打之後我突然醒了，知道自己是個平凡人了)
我一直覺得能混吃等死過完這輩子就已經很平安了。
因此在這種得過且過的心態之下，我也不喜歡去嘗試甚麼挑戰，或者累積甚麼壓力。
有句俗話說「你不從懸崖往下跳，你怎麼知道自己不是老鷹？」這聽起來確實很有道理，但是對於得過且過的性格來說，我在這裡混吃等死好端端的，我沒事何苦為難自己去往下跳XD
所以我在憂鬱症的機率上就輕微得多。倒不是我這輩子從來沒有憂鬱或者從來沒有想過要自殺，而是機率上已經降低很多了。
(除非已經世界末日，比如一群僵屍衝過來，真的非跳不可了)
所以很多事情不是先問「怎麼做？」，而是要先問問自己，「我是甚麼樣的人？」
有時候就算你明明知道怎麼做，但是你的本性就是辦不到啊，本性難移XD
別人的辦法也不見得說出來就適合你。
留言列表
