最近在武版看過不少這類型的影片。我不知道大家究竟想要透過它來證明甚麼，「只有想不想練，沒有練得起來練不起來，連胖子都做得到了你為什麼做不到」？
但同樣身為胖子的我可以告訴你，年輕時體能好，恢復力快，做什麼玩命運動都不是問題。打架甚至可以直接拿體重當成是凶器來打人，雖然不至於說無往不利，但也是有加強buff。
但是人體不可能越活越年輕，等到哪天上了年紀，四五十歲以後，身體細胞與活力漸漸老化衰弱，很多反噬效果就會慢慢浮上檯面，你就知道完了XD
很多傷害是長年慢慢累積而成的，一開始並不明顯的....
你的體積越大，消耗掉的精元就越多。但是人一生的精氣是很有限的，年輕時吃得開，不代表老了也吃得開。
放長久來看，還是偏瘦體型比較好，你的損耗會比較低。
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另一個問題：那胖子苦練健身是否可以改變命運？
理論上可以，不過凡事有一好沒二好，雖然很多人靠著健身讓自己青春得到延緩老化的效果，但是也有健身反而害自己提早送命的案例。
所以我個人鼓勵運動但是我反對健身，尤其是把自己練成一身腫瘤那種怪獸式重訓……（雖然我這番話會激怒健身狂~）
體脂肪肥胖雖然有害健康，但其實肌肉也一樣會消耗掉你的氧氣，為了維持那身過多的肌肉一樣可能消耗你大量精元。
你可以把自己身體想像成是一個國家，越是工業化的國家就會吃掉越多電力才能供應整個產業鏈，你的工業越壯大，到最後你就不得不依賴核能了，要不然你每天都會停電……越大型的工業就越耗電，這個比喻就是精元的損耗。
所以肌肉還是稍微健壯那也就夠用了，除非你是職業的，否則你不需要把自己練成赫克力士。（人家先天條件最起碼是個半神，精元充沛，而你只不過是個凡人）
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以前聽過某一派理論說，人一生的精元量是固定的，是天生父母給的。
練功練氣可以增強你的能量但不會增添精元。這個身體遲早會衰變腐朽，不可能因為你練功練氣就脫離這個大自然定律。
假如精元翻譯成現代科學，你或許也可以視為「細胞分裂」……科學認為細胞分裂是有極限的，分裂到某個程度以後會開始劣質化，也就是所謂的老化，整個用完之後你就掛了。
每個人的細胞分裂總是會迎來一個最後極限，你故意破壞細胞，敲敲打打產生傷口，或者不良嗜好傷害身體，你的最後極限就會提早結束。
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我覺得重點在於心臟與身體體積的比例。
心臟負責打血，供應能量、氧氣，帶走二氧化碳，相當於你的動力引擎。在你成年發育完成之後心臟就不會再長大了。但你的體脂肪或者肌肉量可能會繼續擴張~
於是就形成負擔....體脂肪肥胖雖然是不健康的負擔，但是過量的肌肉腫瘤也不見得就代表多健康。
年輕時你精氣旺盛所以吃得開，直到衰老就開始失去平衡了。（就像剛剛提到的工業與核電的關係）
除非你有兩顆心臟，你的輸出功率加倍，那就沒差了。但人類不可能有兩顆心臟....
這還不包括膝蓋的承重壓力，假如一般正常體重的人就可能磨損膝蓋壞掉，那麼胖子就更慘了~
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