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  • Jun 30 Wed 2021 12:57

  • 擒拿

 

https://www.facebook.com/IwatoDojo.BudoCulture/videos/824992101452495

 

 

 

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https://www.facebook.com/842591789088173/photos/a.843843525629666/6223900787623886/

 

 

今天早上忽然做了以前有婚姻那段時期的惡夢，嚇得我一覺醒來癱坐在床上一時片刻起不來....沒力氣，於是只好開始回首思考人生。

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(小GG那個真的有爆笑到~)

 

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訓練力量卻無法發揮　先了解力量構成｜搏擊選手的體能訓練（五）

 

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今天發現有人可以徒手抓小強，於是決定再來複習一下教大家怎麼殺小強。

 

 

首先記住一件事，「拖鞋永遠是小強的頭號剋星」，無論小強再怎麼進化，牠們始終無法抵抗拖鞋。除非你遇到的是火星蟑螂~

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與其說交往或結婚跟嫖妓比起來多了一份心靈交流，我反而覺得那根本就是靈魂拷問。

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張牙舞爪健身操

 

 

看著這搞笑傢伙這讓我突然想到一件事，科學化系統訓練並非一朝一夕之間完成的。

 

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