【這東西太反人類了】
今天跟阿良聚會，吃個飯、推推手。
之前聽到「我們這一派的發勁不是外家常用的蹬腿發勁，而是由下丹田爆發，同時上下流竄，上至肩膀至手掌，下至腰腿至腳底」。所以像是一種「爆炸擴散」。
外家常用到的發勁是弓步蹬腿發勁，也就是腿腳出力往前蹬，帶出一個初速，上升至下丹田，再利用下丹田轉腰的爆發力打出一個增幅加速，然後上升傳遞至肩膀手肘最後經過拳掌打人。
你蹬得越大越快、轉腰的增幅越大越快，打出去的威力就越強越重。
由腳到腰到肩膀最後到手上，一節一節擠上去，像擠牙膏那樣一層一層「疊加」起來，這就是外家常用的發勁方式。
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除了蹬腿發勁之外，據我所知，其他模式還有沉墜發勁、形意發勁。
沉墜發勁是，放鬆膝蓋急速下沉，利用這個下墜的勢頭，至腳底觸底反彈，然後雙手推出，藉此發勁。
因為你推人就會吃到反作力，所以瞬間沉墜，瞬間推人，推擠力與反作力剛好形成一種平衡，剛好把人推出去。我印象中徐子陵早期玩定步推手時就常常採取這種方式。
至於形意發勁，乍看起來跟蹬腿發勁很相似，最大的差別在於，蹬腿發勁要先蹬腿，以弓箭步為主，弓箭步可以幫這股力量推擠至最大；而形意發勁以三體勢為主，重心是前三後七，發人時前腳先提起來懸空，因為後腳的撐地，自然會把你整個人往前跨出去，位移帶動一個初速。
所以蹬腿發勁吃的是本身的體能，你的體能越強、腰腿手腳越有力、加速度越快，弓箭步把人擠出去的力道就越大。很多健力士(不是練家子)推人也採取這種方式，因為這是人體最自然也是最吻合本能的發力方式。
形意發勁靠的不是弓箭步蹬腿那種一層一層往上推擠疊加的力，而是透過三體式位移產生的整勁，你的位移越快、整勁越扎實，撲過去產生的推力就越大。
一般的拳是以腰腿為砲台、以拳掌為砲彈，基礎是建立在蹬腿發勁去打人。而形意是把整個人當成砲彈，你以三體式為主，加速位移往前急衝出去，撞死對方。比較具備代表性的招式就是崩拳。
(八極與形意說起來也有點相似，搞不好有同一個祖先？只不過八極比較喜歡玩馬步側打，而形意不在乎跟你正面對剛，有正打也有側打，感覺比較全面)
但是以定步推手來說，規則並不允許你利用位移來發勁，所以這在定步推手中就顯得不實用，反而不如蹬腿發勁或者沉墜發勁來得更實用~
因此老鄭將它改版，改成推鐘式發勁....推鐘式發勁也有位移，但是被改版用在了定步推手。不過我今天並不打算多加解釋推鐘式發勁。以前曾經專門寫過這種發勁方式，我對它的評價就是「單純只是為了在定步推手中使用的規則內產物，並不適用於實戰，你不可能因為得到推鐘式發勁就由推入打，所以簡單說這個只是唬人的垃圾，學會了就多一招可用，學不會其實也沒影響」~
以上這就是我印象中最常看到的三種常用於推手的發勁方式。
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也因此，【我們這一派的發勁不是外家常用的蹬腿發勁，而是由下丹田爆發，同時上下流竄，上至肩膀至手掌，下至腰腿至腳底】，我們在此姑且把它稱之為彈簧勁好了，就變成了非常「反人類」的東西....
正常人絕對不會採取這種發勁方式....
萬一你刻意規定人們這樣發勁，得到的結果大概就是錯愕呆滯，不知道怎麼發，於是只能又回到了最本能的蹬腿推擠....
我一開始聽到這種發勁方式，當下也是暈呼呼的，但後來冷靜想一想，我們的拳架套路，打從一開始就是這麼練得沒錯....
也就是說，我們練套路時本來就已經重複了無數次，只不過我們心裏覺得那只是套路，而套路非常沒路用，靠著套路動作不可能實戰XDDD
我之前解釋過了，我們這一派最類似拳擊的就是太極五錘，但即使你苦練好幾年的太極五錘，你也不可能因此就懂了拳擊~
大道至簡，大道就隱藏在最平凡的套路裡面。只不過當你面對拳擊散打這些專門打人的拳種時，你會被毒打一頓，於是你再也不相信套路了XD
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於是一整個下午我都試圖抓住那個影子，發勁，覺得不對，又反覆修正。
最後終於抓到一點影子，但是總覺得腦袋嗡嗡的，一時之間很難以理解。
這還是單純的只是在試勁模式之中練習發勁，不玩自由推手。萬一自由推手導致更複雜的戰術攻防變數，我就更加發不出來了~
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之前在網誌曾經寫過，現在阿良告訴我的東西，我已經越來越難以用語言文字去整理出來了....
(以前聽精神導師鄭兄跟我講過，你以為內家的東西你現在隨便寫一寫講一講我們就可以偷學上手了？你寫得再清楚講得再清楚，對我們來說也是感覺玄之又玄好不好？暈呼呼的，看了根本沒用啊XD)
一開始基礎的東西確實很簡單很容易解釋沒錯，你也不需要太高的科學常識，差不多就是國中高中那種程度的物理常識也就足夠你聽懂很多東西了。
但是越往後面就越難理解....我是說，真的發個勁去體會看看，你身體的回饋自然會告訴你，這跟別人的玩意不一樣！
但你很難組織起語言文字去好好解讀出來，剛剛那個到底差別在哪裡？到底發生甚麼事？
所以我意識到這種東西根本不可能普及，難以複製....這也難怪，我們年輕時北中南到處找武友串門子，到處求道問道，也見過不少宗師，結果發現能打出這種東西的人，堪稱寥寥無幾。
所以它絕跡根本就是很正常的，因為太過反人類了~
因為我本人不相信記憶這種東西，所以我習慣將心裡的一些想法整理成網誌，這樣下次讀取記憶的時候，比較有一個印象以及參考物。因此我喜歡將這些東西整理成文字網誌。
所以即使聽了腦袋嗡嗡的，一時之間難以理解，還是要想辦法打字保存下來....
我最大的優勢不是理解能力，而是我被發過勁，身體就會保存這種記憶。
有時候身體的記憶是遠比我大腦的理解能力更加聰明的，類似一種「直覺」。
也因此內家功夫非常注重「餵勁」，就算甚麼理論都不解釋，我直接在你身上多發幾個勁道，你被發久了，你的身體自然而然就會記住那種路徑....
然後不斷回憶起那種體感，或許你某一天自然而然也會自己重現那種發勁。
這個就是餵勁。
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但問題是，這種東西找遍全台灣也沒幾個人發得出來。要不然就是似是而非。沒人餵你，你也就不得勁。
所以這也是為什麼不可能普傳、註定會失傳的原因之一。不信你看看，我們歷年來的社團成員總數加起來可不少，對吧？幾百個應該跑不掉。結果你看看，成材率有多低？難道老師故意藏私嗎？難道我們這些老骨灰故意藏私嗎？
當然你聽我這麼說好像是在老王賣瓜自賣自誇？喔全台灣就只有你們會？喔當我們都是智障就對了？
其實我沒有那個意思，只不過越描越黑，無論我怎麼解釋最後都會被嗆，乾脆不解釋算了，隨便你們嗆~
反正我打字本來就是整理當下的心得、只是留給我自己看的而已，或許哪天我回首舊文突然就自己搞懂了。我也不打算設定成公開文章~
有緣者看了就自己拿去用，沒緣分那也不能怪我啊~
反正失傳了也無所謂，現在格鬥技已經很普及化了，乖乖去練格鬥技其實在這個法治社會就已經很實用了，何苦自尋煩惱~
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Q：關於下面這個，我幾年前開始使用，是拳擊的朋友告訴我的，但我猜跟你們的體會不同
「我們這一派的發勁不是外家常用的蹬腿發勁，而是由下丹田爆發，同時上下流竄，上至肩膀至手掌，下至腰腿至腳底」
朋友的說法是，腰胯的轉動幫助往下蹬地，藉這個反作力幫助拳頭的威力
原則上，還是你說的「疊加」
只是也用到「中盤」(不確定是否內家說的 下丹田)做爆發
由於這個啟動速度，我覺得比由下而上快，而且我在螳螂手法裡已在操作，所以我這樣練已好幾年
主要因為螳螂是短打，不適合每個力都要由下而上，不夠快，轉腰胯才適合
A：個人感覺拳擊很多發勁都是轉腰胯帶出來的，轉了腰胯之後力量也是往上下流竄沒錯，往上升至肩膀手肘拳頭，往下沉至腿腳至腳底。與爆炸擴散確實也像。
與太極在推手上的最大差別在於太極可以不需要轉腰就產生這種勁。當然代價就是威力比較小而且不能拿來打人只能推人XD
因為太極的邏輯是拔根，也就是讓人重心不穩、浮起來，拔根了之後才打人，太極的理想認為這樣會比較輕鬆。(當然理想歸理想~)
我雖然也會用拳擊這種爆炸擴散的發勁方式去打沙包，但我發現無法套用在太極推手的發勁....
當然萬一我耍賴不管，反正硬推出去就得分，那就無所謂了。只不過我心裡自己知道，這樣贏了也是撒潑耍賴、似是而非，那還不如乾脆把蹬腿發勁推人練到最強算了....
主要是推手與拳擊在本質上完全不同，推手常常處於彼此互相黏著的貼身狀態，你想發他他也透過沾黏在干擾你；而拳擊通常有很大的加速空間可以讓你發勁打人。因此在發勁方式與動機之上產生了歧異。
還是那句話，這東西TMD反人類~
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Q：北派國術喜歡用弓馬轉換去發力，力量也不少，就是彈性差，所以出拳慢一點
A：拳擊喜歡後腳尖磨地的方式去加壓這股初速再度觸底反彈回來身上，這個在國術比較少見。
我只能承認它是萬拳之王了XD (單純拚拳頭的王者)
所以拳擊的發勁方式真的很高明，中心爆發擴散，扣腳擰轉(腳尖磨地)利用這股觸地反彈再回到身上增加力道，最後透過拳頭打到對手身上....想想就開始幻痛了。
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Q：大概知道他在說什麼，我自己也是用這種
其實就鎖核心然後上下半身同時發力去啟動，協調抓的好他會因為鎖核心所以上下連貫
不過這個在拳擊或空手的一些流派也不是什麼秘密就是了
A：只要認真去學過拳擊應該就體會這種發勁方式了，其實現代格鬥技已經很完整很普及化，不需要繞傳武的遠路了。
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Q：發勁跟拳擊文字描述好像很類似，但實際上還是不一樣
我的體悟：國術北派外家也是比較屬於他們描述的那種勁法，從套路去還原就可以發現。丹田勁跟擰腰勁還可以結合在一起，分別在左右手施展，腳步屬於單重狀態。上次曾經在侯老師身上施展過，我覺得頗有趣的。
A：是的，假如事情這麼簡單，我就不需要腦袋嗡嗡了，直接拿來套用不就好了……
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