任何企圖為了內勁做出的解釋或者定義，最後終將徒勞無功。
比如你要定義出一拳打幾磅、這腳有多快、這招組合技怎麼搭配....這種外在的東西很容易就可以解讀清楚，可以科學定義。
但是任何想要描述或者註解內勁的行為，無論你文筆多好、思緒多清楚，最終都是雞同鴨講，講了等於沒講，這特性就跟佛理一樣。
(佛經不見得等於佛理，儀軌不見得等於佛理，法師所說也不見得等於佛理....所以這東西有講跟沒講是差不多的。真正的佛理只有佛自己才懂，其他人只是鸚鵡學舌)
即使同樣都是學習內家拳的也不見得就真懂內勁....或者更正確的說法，大家天生都有內勁了，內勁根本不用學，你一生下來自然就有了。
只是你長大的過程中被覆蓋與遺忘了，迷失與執著在「力量」這個思考盲點之上。
所以學習內勁的重點不在於增加反而在於減少！修掉自己多餘的累贅與錯誤用力習慣。
當大多數的人都在想盡辦法不擇手段增加自己力氣時，唯有太極之類的武術告訴你第一步要先學習放下，學習到放下之後再來練力氣....(有如難信之法，大家會覺得答案怎麼可能這麼簡單？我一定要找言論攻擊你不可！)
所以也不是內家人彼此之間就可以互相構通的。搞不好我們同門之間反而比外家拳的朋友更難溝通也不一定XD
以前就解釋過了，為何大家這麼痛恨內外家這個詞？覺得那是一種陰謀論？恨不得它趕快消滅掉？
因為長久以來，外家被世人誤認為是粗淺的代名詞，內家被誤認為是高明的代名詞。
但我覺得這種觀念是錯誤的，是容易造成互相敵對與仇視的。
萬一可以隨機找一百組內外家的選手出來捉對舉辦搏擊擂台，真的開打起來，坦白講我個人認為內家人的勝算普遍上沒有外家人的勝算來得高。
內外家的區分不在於高低之分，而是在於我們對於力量的解讀與看法不一樣。發力的系統與習慣不一樣，如此而已。
真的辦擂台開打起來恐怕還是外家拳朋友贏面比較大的。
內家與外家就像是男人與女人的區分一樣，比如男人女人都一樣是人沒錯，但你不能硬掰說人沒有男女之分，說男人= 女人，女人=男人，所以廁所浴室可以一起進去....
所以武術一樣有分內外家的，就像男人女人的區分一樣平常。
重點在於正確的認知，外家一樣有內勁的成分，內家一樣有外勁的成分。不是你練外家你就沒內勁，你練內家你就沒外勁。不是這樣定義的。
也不是拿練氣來定義內勁的....比如有練氣就是內家拳嗎？那你看少林拳他們一樣有練氣啊XD
問：既然內外家的差異這麼小，為何又要自稱內外家呢？
答：這是自我定位歸屬問題。
比如一樣都是抱摔纏鬥系的武術，你今天專練柔道的，沒練過其他武術，請問你會不會自稱是練角力的？你是角力人？我與柔道無關？
比如你今天是專練角力的，沒練過其他武術，你會不會去抱柔道的大腿？說自己是柔道人？我與角力無關？
一樣都是摔技，但也一樣有所區別的。
再比如你是土生土長的台北人，父母也是台北人，從小到大都住台北，你會不會對外自稱是個老台南？
我相信也有人確實會這麼做，但是這種人比較少數~
所以這個就是自我定位的問題，自我歸屬的問題了。我來自哪裡？我情歸何處？
所以這問題沒甚麼對不對，就看你喜歡怎麼定義了。你當然可以練柔道同時也練角力，也可以一二三住台北，四五六住台南，禮拜日出去公園流浪。那個也是你的自由了。
與其說內家是一種拳，執著於外型，在外在形式那邊過不去，還不如說內家就是一種觀念或者習慣而已。
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