2012-9-18





不管是練甚麼拳種門派,不管東方或西方武術,只要上台遇到勢均力敵的對手,真打起來,大家的打法往往都會長得很相似

怎麼形容才好呢?差不多就是長得像綜合格鬥的樣子~~

﹝也就是傳武人最不屑的,所謂的街頭亂打....沒有一個名家該有的架式與氣度~~

事實上練得好的人其實也不會亂打,看起來或許打得不漂亮,事實上內容大有文章,只不過一般人的格鬥水平看不懂,覺得是亂打一通罷了~

很多傳武人固執堅持要維持一個名家該有的架式與氣度去打,結果上場以後往往就是被所謂的亂拳給打死,格外顯得諷刺啊

就算真的是王八拳亂打好了,別忘了行家的王八拳也是很可怕的,你只要被他打中一拳就知道破壞力跟一般人相差有多懸殊﹞


除非是遇到戰鬥力相差懸殊,或者體格相差懸殊,你才有餘裕,有足夠的閒工夫,表現出比較獨特的風格出來。

經常找人練打架的朋友聽我這麼說,應該很容易就理解這種現象了。



武術對打要模仿別派的外型招式,其實並不困難。假如只是一個人自己打打沙包,你可以模仿拳擊的刺拳、或者模仿泰拳的鞭踢,其實都不成問題。

﹝除了上段踢需要比較高要求的柔軟度之外,沒有柔軟度就無法上段踢了﹞


重點是內在勁道的傳遞能不能也模仿出來?



所以「破壞力」這回事到底該如何解釋?


一般來說,大家都認為拳頭練硬了、手刀練硬了、脛骨練硬了,只要硬了就可以打斷磚塊石頭,能夠打斷磚塊自然就代表你有破壞力....

理論上這麼說也不能說錯....但總是比較難以令人滿意的答案。

因為磚頭是磚頭,人體是人體,這兩種東西無論材質、觸感或構造根本就不同。你可以順利劈開磚頭,但不代表你就一定可以順利擊倒對手。

真的要硬,建議買把鐵槌或斧頭,敲下去最硬,幹嘛把拳腳練成那樣?

可能你也不知道,把骨頭練到這樣,傷害累積到最後很容易引發痛風或關節炎的。


而且現代很多擂台或者武聚,都是帶著拳套在打,在這種條件之下,你把拳頭練硬有甚麼作用?



大家也常以為把體能或重量訓練操到爆就有破壞力了....

理論上這麼說也對....肌肉越強壯,攻擊力相對就越大,這是理所當然的常識。

但是光只有強壯,未必就能順利擊倒人,除了肌肉強壯,你還需要肌肉協調能力



簡單說,我們一般人以為的強壯,往往都是一塊一塊分散的,是個別的肌肉強壯,並不是整合起來的那種強壯。

差別就在於,你的肌肉到底是整合度高?或者是整合度低?﹝也就是協調能力﹞


所以有個武友跟我說過:其實每個人的刺拳練到後來都會跟拳王一樣快,就算是你也一樣,這沒甚麼好奇怪的。

我聽了蠻訝異,問他:既然我的拳頭跟拳王一樣快,那為什麼我無法當拳王?

他說:很簡單!因為你的快只有手臂在快而已,拳王的快是整個連人帶腰在快,所以一拳灌下去的破壞力根本天差地遠。

﹝簡單說,同樣都是快,但一個是分散的,另一個是完整的﹞



所以影響破壞力最大的因素,一個是協調性,一個是肌肉強度,另一個就是身材體格....

身材體格是天生的。

假如你是瘦子,理論上你也可以把自己練成肌肉猛男沒錯,但你可能再怎麼努力都沒辦法跟一個大塊頭拼力氣。

因為體格越大的人,他的肌肉量極限就越大。

而且大塊頭每天已經很習慣承受自己的體重,所以就算他平時沒甚麼積極在練,瘦子的重量對他來說可能也只是小菜一碟。

這也就是為什麼拳擊、很多格鬥運動都必須分量級的原因。同樣的技術性,理論上體格越壯的人打起來的破壞力就越高。


我想李小龍應該也發現到這個缺點....

論體型,李小龍跟美國人比起來不能算是大塊頭,所以怎麼辦?他只好在速度與爆發力上面特別下功夫了。

只要速度跟爆發力夠快,即使他沒有壯漢的體型,也可能打出壯漢的破壞力。

﹝當然也要加上結構力一起計算﹞



這些觀念其實也不算甚麼秘密了。

在運動科學化的今天,很多力量的訣竅,都已經被分析出來大量應用在奧運上、或者大型運動競賽上了。

﹝當我國的游泳選手還在用最原始的努力+熱血,拼命游過來游過去的時候,人家外國是把選手固在一個小池子裡面,用自動水流,去測試各種力道各種姿勢各種角度之下,選手對於阻力的反應,然後針對不足的弱點開始加強鍛鍊....一整個運動科學化了﹞


所以很多人練武都知道,力量除了來自於後腳一蹬得到重量的加速之外,還要加上腰部的瞬間扭轉來增幅,加強力道往上傳遞的效率。

這些在古代原本很稀奇的觀念、只有天才可以理解的觀念,到了現代都已經都不神奇了。


所以很多練散打搏擊的人宣稱,現代的人只要肯用心、只要訓練得當,每個都可以練到跟古代的高手一樣,甚至超越過去....因為一切秘密都不存在了,遲早會被科學解開了。

﹝當然這聽在很多傳武人的耳裡來說,是很大逆不道的就是了~~

其實以我的觀感來聽這些話,這願景確實很有可能達成....﹞


所以常聽到人家說「不要執著於招式」,有些人把它解讀成「那就是可以放開來隨便亂打,不成章法也沒關係」....

不過我想這句話的含意可能或許是「了解內在勁道的傳遞方式,遠比外表上的動作來得更重要」。


有些人堅持每個動作都必須跟模子印出來的一樣,不可有絲毫的偏差,因為他認為動作只要一偏差,就會失去原本的威力....

但是我們看擂台高手在格鬥時,很多招式打出來根本就不是標準動作~~根本是隨手一揮或者亂打而已,就把對手打倒了。

為什麼呢?

我猜可能是因為他的用勁模式已經到了很熟練的程度,所以就算外表上看起來只是亂打,內在的勁道傳遞上來的破壞力一樣很可怕,透過去一樣可以打倒人。

而且根據我個人的經驗法則:越是標準的攻擊,被躲開被破解的機率就越高~~

只有變型攻擊、混合攻擊、或者組合攻擊,越是不經意的攻擊,命中率才會容易提昇。



其實不得不承認,傳武在勁道的功法鍛鍊上確實也有獨到之處


比如有些網路約戰影片,所謂的格鬥技選手雖然可以憑著經驗與反應海扁傳武人一頓,但是有時候你居然會發現,當他要摔倒一些傳武人的時候,並沒有我們想像中那麼易如反掌。

必須透過更猛力的摔法、變形摔法、扛抱式拔摔法、或者是連打帶摔,才容易摔倒他。

因為對方是有「根」的。


也就是說,比技擊,格鬥技的領域是很強的,因為格鬥技本來就注重對打練習,而傳武普遍不注重對打練習。經驗與適應這方面當然會有極大的差距。

但是假如單比內在的勁道與重心應用,輸贏就很難講了。


也就是說,傳武其實只要在平時能夠加強對打練習,加強練習的強度與深度,想要培育出能打的選手其實也不是甚麼難事。

﹝能打,但是不保證穩贏。因為擂台這回事只有勝率的高或低而已,不存在甚麼誰絕對輸或誰絕對贏﹞




另外,我們再來看這段精彩的散打影片↓




以我看來,這種比賽雖然很難跟國際比賽的水準相提並論,但是光看那種勁道與協調力,已經非常可怕了。

只有高度的全身的統合能力,與肌肉強度爆發力,才可以打出這種又快又沉重的鐵拳出來。

而且最漂亮的是人家可以連續發出快速重擊

這需要強大的體能與心肺能力,才可以負擔這種威力的重擊,而且發出快速連續攻擊。


假如以我個人的體能,雖然也不是完全做不到啦﹝心虛....﹞,但是要做到人家這麼漂亮這麼俐落,可能會有極大的落差~~

而且更遑論要連續發出重擊了....這簡直會讓我的肺痛苦到爆炸掉~~



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    puba0810 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()