2012/2/1
所謂制約就是，彼此共同建立起一套合作關係，互相配合，互相協調。
比如熱練中的男女朋友，隨時隨地都想要膩在一起，上班或上課時總忍不住想打電話給對方，三更半夜不睡覺一直聊到天亮....
假如你勸他不要這樣傷荷包、傷身體，他還要罵你多管閒事。
這種「忍不住想到對方」，就叫做感情的制約。
制有強制的意思、無法反抗的意思。約就是約定、約束，共同遵守的意思。
制約除了在日常生活與人際關係之中會出現，在武術上也有制約的存在。
比如武術的散手練習就是「自由打」，只要不犯規，隨便你愛怎麼打就怎麼打....但是除了自由散手之外，還有另一種對打方式叫做制約練習﹝約束練習﹞。
制約練習就是大家先規定好怎麼打....比如說，我只能用一招直拳去打，你只能用一招雲手去防，然後大家就開始打，除了直拳跟雲手，中途絕對不可以像自由散手那樣隨意變招....強迫大家照著規定的招式打。
這就是對打的制約練習。
制約練習對於建立正確反應與習慣，有著相當的重要性。
但問題是....太多制約練習已經被神化了。
比如合氣道也是非常注重這種制約練習....一個負責劈，另一個負責摔。劈的人不可以掙扎或變招，摔的人當然更顯得充容不迫、氣定神閒。
但真實的生死格鬥之中，真的會這麼從容不迫、氣定神閒嗎？
假如半路殺出一個暴力狂神經病，拿著開山刀瘋狂砍你，你也可以輕鬆面對嗎？
我懷疑。
同師門之間，也有這種人際關係上的制約....
比如最常見的，師父打徒弟，就是一種很難掙脫的制約。
隨便上YOUTUBE，都可以找到一大堆，師父發勁，徒弟就很誇張的滾出去、飛出去的發勁影片。
或者是，師父一出手，徒弟就立刻中招，直接倒地KO的影片。
這種無法反抗的一面倒，也是一種心理壓力上的制約。
畢竟，站在人性角度上，大多數的徒弟，都是敬畏師父，尊重師兄，支持師門的。﹝至於那種敢跟老師玩真的、不乖乖聽話的徒弟，通常早都被逐出師門了~~﹞
所以這種套招﹝造假﹞，沒有甚麼誰對誰錯，只有立場跟人性。
這種影片可以找到很多....外行人看著看著常常忍不住覺得很神奇，以為某某拳就是這樣打的！但真正善戰的人心裡知道，這種套招表演其實不能代表戰鬥力，只是展現功力罷了。
﹝功力≠戰鬥力﹞
越虛幻神秘不禁打的武術，這種神奇制約影片就越多！
反而是越實際的武術，比如拳擊散打，越不會去突顯這種制約之下產生的神奇功效。
雖然他們也不缺乏制約練習，只不過他們不屑把制約之後所出現的成功，當成甚麼了不起的東西來展示。
很多在YOUTUBE的示範發勁影片、師父打徒弟的影片、師兄打師弟的影片，之所以拍得那麼漂亮，通常都是出自於制約效果﹝或者催眠、洗腦﹞。
問題是當他們踏出師門，參加外面舉辦的擂台，能不能也打得這麼帥？恐怕就是個謎了....
所以我從來不相信這種師父打徒弟、師兄打師弟的影片，我只相信大型擂台上面的輸贏。
說到這，讓我不禁想起，以前還有個傳武人跟我嗆聲說他「打計程車司機的時候很神勇」！
拜託....毒打一個外行人，算哪門子英雄好漢？虧你真敢拿出來講。
面對一個外行人，不管你怎麼亂搞，都很容易成功，這算哪門子真功夫？
只不過這種人倒也有一套自圓其說的藉口....他們說「訓練是由淺至深的，一開始當然要把制約練好，怎麼可以直接就跳到自由散手甚至擂台比賽呢？」
嗯嗯嗯....這麼說也是有靠譜。﹝點頭中﹞
只不過通常說這種話的人，你是沒機會看到他們跟外人散手決鬥，或者出去外面打擂台的。頂多打打門內自辦的小擂台。
﹝他們通常還要再捅你一句：練武要講武德，練武不是為了打打殺殺，所以我們不接受你這種流氓的挑戰....﹞
而且之前我就說過了，制約練習對於各種武術都很常見，確實也很重要。但是會把「制約所產生的成功」當成甚麼神功珍貴影片潑上網的人，本身的眼界與心態就有問題！
你看拳擊、散打、泰拳選手，假如他們真的想要炫耀自己的實力，哪個不是潑打擂台爭冠軍把對手KO的影片啊？打一個不會動的沙包、打徒弟、打師弟、打外行人初學者，有甚麼看頭？
再說，門內自辦的小擂台，很容易有內定、黑幕的發生。很多冠軍其實都是自封的、喬出來的、買出來的，很不客觀。
唯有越大型的擂台，公平客觀性才越高。
就好比說，這世上應該沒多少人會質疑奧運造假不公吧？
再說，武術就是要禁得起實證....找自己人實證、找外行人實證，說實在，這真的很不客觀。
最好是找外人實證、找高手實證、找個拼命想打倒你的對手實證，這樣子你還做得出來，才是真的功夫。
很多人上武聚找武友切磋，打得很俐落很神奇....但是真的踏上擂台時，往往打輸一個實力只有兩三流的選手。為甚麼呢？第一，失去制約力。第二，對方實力也很堅強，讓你吃不開。
所以越早認清這個事實﹝制約練得再好，畢竟不是萬靈丹﹞，越早接受有殺氣的格鬥練習，這種神功迷信就越早破除。
《刺客教條2：兄弟會》
Nothing is true, Everything is permitted.
當世人盲目於追逐虛假的真理時，切記！一切皆空。
當世人被世俗律法條規所矇蔽時，切記！凡事皆允。
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