2012-6-25
我記得我年輕時挺幼稚，愛看金庸小說....看到神雕俠侶，南宋有個大俠叫郭靖，他說了一句話叫做「俠之大者，為國為民」。
我輩習武，所為何事？我當時心想，郭靖這句話真的是最佳註解了。
這句話也造成了我日後選擇國術、獨尊國術的一大伏筆。
更神奇的是，等我真的學會武功以後，我才發現原來金庸騙人，真的騙很大，武術根本不是這樣打的....害我差點罵髒話~~
我記得以前就聽到一個故事....有個少林寺的俗家弟子本身是個點穴高手，他個人也是金大師的粉絲。
某天當他有緣碰見金大師的時候，他跟金庸說「我很愛看您的小說！但是有個地方我必須要糾正您，點穴根本不是用手指，是用掌法！」
根據金庸的好朋友兼作家「倪匡」先生爆料說，金大師從未學過武功，唯一學過的體育項目就是芭蕾舞....
是的！你沒聽錯，金庸只學過芭蕾舞，根本不熟悉運動或武術。
現在的我，當然早已不相信金庸描寫的武功了，儘管它如此多嬌，但它畢竟只是文人幻想虛構的武術，我反而比較愛真實的武術。
假如練武的動機有分境界，最高境界就是為國為民，或者為了實現武德，或者為了宣揚中華武術，或者為了以武入道、超凡入聖....那我真的不願多談了。
為什麼？因為談這沒意思。
這理念聽起來很美？但太飄渺、太不切實際，只是一座空中閣樓，只能拿來自爽。
舉個例子....假如你講了一輩子的武德，喜歡講甚麼以和為貴、止戈為武....結果哪天運氣不好真的需要真功夫硬本事去對抗野蠻、保護自己的時候，結果發現居然打不贏！？那將會有多失望啊？
與其花精神高談闊論這個話題，我不如思考怎麼賺錢、怎麼討好老婆，豈不是實際多了？
這麼深奧的境界，我還是留給高手跟大師去談吧~~小弟只是個阿宅，高攀不起。
據我所知，練武很單純，就是為了練反應而已。
甚麼反應？
本能反應、或稱第一反應。
第一反應的意思，簡單說就是：想都不必想，身體馬上就這麼做了。
舉個例子，人家突然一拳打來，你第一個反應是甚麼？
基本上通常是擋，或者是閃，要不然就是邊閃邊擋。
總之你一定會做些甚麼，來阻止我打你....﹝除非是背後偷襲，看不到了，那就例外﹞
假如你是毫無反應，任憑人家打來，那往往只代表兩件事：一、你已經練到泰山崩於前面不改色。二、你根本白練了。
我個人是相信後者的可能性比較高，前者的可能性比較稀奇....
其實李小龍本人也說過，截拳道就是為了練到想也不想就自動出招，這樣才夠快。凡是需要透過思考才能動作的武術，太慢了。
雖然我不太明白，這種理念很稀鬆平常，有甚麼必要特別提出來講的？不過也許他們那個年代真的是這麼封閉吧？很多人不知道自己在練甚麼。
既然本能反應最快，再也沒有比本能反應更快的東西了....那麼事情就很簡單了。
我們只需要加強自己的本能反應，讓它在第一時間就做出正確的對應動作，然後練到很快，快到不能再快，那就夠啦。
很多時候，救我們一命的並不是甚麼武功招式，而是本能反應快速的一打或一閃，就這樣子而已。
可是怎麼做呢？
說穿了很簡單，就是每天打。
打到跟吃飯喝水一樣平常，你自然就會了。
舉個例子，你會不會用筷子？你會不會騎腳踏車？
我相信很多人剛學這兩樣東西的時候肯定吃足了苦頭，但是就這樣每天用、每天練，不知道從哪天開始，居然也就自然而然會了。
所以說簡單也很簡單。
可是，它也有不簡單的地方....
比如說，心態問題....
畢竟不是每個人都愛每天搞到鼻青臉腫的，甚至很多人練武只是為了興趣而已，沒想過要練到會打，才挨了兩三拳就嚇死了。
還有，練習強度的問題....
打太輕了，沒意義。但是究竟應該要打到多重，才算是有練到打？
我看很多人慎重其事的穿上頭盔護胸，還戴上大饅頭手套，結果玩的居然是輕輕打的規則....
另外，還有對手等級的問題....
我們都知道，找越厲害的人陪練，進步得越快。
假如你是泰森或者米爾柯那種戰鬥力高強的天才的「陪練員」，負責當沙包的....即使你只是一個陪練的，我相信你陪他們打久了，再去看別人的拳腳，你心裡會想發笑....「太輕了，太慢了，這種爛拳頭真的能夠打倒人嗎？」
只不過我想大部分的人都不喜歡找太強的人陪練....就算找了，也只是偶而客串一下。
說白了，主要是因為男性尊嚴的問題。﹝沒甚麼好笑的，大家都一樣啦﹞
其次是效率問題，人家既然這麼強，那麼他肯定沒閒功夫老是陪你玩的。﹝就像郭台銘不會停下來跟你我握手，道理一樣....除非你本身也是大企業家，他才對你另眼相待﹞
簡單說....格鬥時甚麼最重要？﹝這裡所謂的格鬥，意指友善交流那種，徒手單挑，有規則的切磋﹞
第一就是反應能力。
萬一沒有反應能力，那就很難辦了....
你必須先養成挨打的膽量，還有強壯的抗打力，最好體力也要夠強....
怎說？
萬一你的反應能力真的差對方差很大，那麼無論你怎麼努力，肯定會被毒打的....
這時候唯一的勝機，就是靠著必死的膽量，猛衝上去，拉近距離，以拳換拳，以打止打。
聽起來很蠢？可是真的也沒辦法，既然反應輸人家，那只好用其他東西去彌補了。
萬一遠遠的衝不上去，那就不妙了....
一般人可能會心想，我不衝上去，遠遠的不是更安全嗎？
錯！那種保持距離的戰略是用來對付戰鬥力差不多的人，才有效。
根據我經驗，假如對方反應真的高過你很多，你躲那麼遠也沒用，理論上只有他能耍你，而你打不到他。
假如大膽拚著近身互毆，雖然還是會輸，但你至少有可能打到他幾拳，算起來值得了。
能打幾拳算幾拳。
當然你也可以滿場跑，抱頭鼠竄，根本不要正面接戰，那就不會挨揍了....但是以練習賽來講，這種逃命法，很沒意義。畢竟練打又不是比輕功、比捉迷藏！
所以，在這種不利的條件之下，你要有膽量硬衝進去，然後你本身要有抗打力，不要一下子被打趴下，然後多打幾拳算幾拳....最好體力要夠強，否則兩分鐘連續揮拳跟移動，再加上挨打還有心理壓力，累積起來的疲勞也是不小的。
沒體力，大概一兩回合就喘到不行了。
當然這是很基礎的對打條件....想要往上進階，就越需要更多條件來支持。萬一缺乏條件，你就升不上去。
比如最大攻擊力要怎麼提升？反座力該怎麼克服？還有招招之間該怎麼做到順暢？步法要怎麼加快？
﹝步法單純加快是沒用的，真的要比跑得快，練田徑的最快....所以步法的重點是必須能跟身法還有手法搭配得起來，加快才有意義﹞
很多東西需要傷腦筋的。
不過最基本的還是一膽二力三功夫。
膽量就不用解釋了....力，在過去大家都以為「蠻力不足取」....
其實這是老舊的錯誤觀念....蠻力練到爆也是很可怕，比甚麼技術都厲害。
你猜成年的銀背公猩猩，牠的握力有多強？
我告訴你，牠可以一下子就把鐵罐裝的泰山仙草蜜捏爆！汁都噴出來。
這是我一個武友親眼看到，親口告訴我的。他說他真的很慶幸當時在動物園沒有想到要跟牠握手，否則手就被捏爆了。
公猩猩懂任何格鬥招式嗎？不懂。就是憑著野性本能與敏捷的反射神經，亂捶亂咬亂打而已....可是我相信等牠鎮定下來，你已經變成一團肉醬了。
一隻成年公猩猩動輒一兩百公斤以上，牠居然可以憑著幾根手指輕輕鬆鬆在樹上盪來盪去，你還看不出牠握力的強大？
過去的傳武人都以為，大力士肌肉練那麼壯，動作一定很遲鈍....
這個觀念後來慢慢被改觀了....因為現在有很多大力士，已經用行動證明他們的手腳也是很靈活的，不是像以前的人所想像的那麼頭腦簡單四肢發達了。
﹝以前有人跟我說，野獸薩布一百公尺可以跑11秒....不知道是真的假的？萬一是真的，那跟他打架大概跟熊沒兩樣了﹞
我記得我年輕時挺幼稚，愛看金庸小說....看到神雕俠侶，南宋有個大俠叫郭靖，他說了一句話叫做「俠之大者，為國為民」。
我輩習武，所為何事？我當時心想，郭靖這句話真的是最佳註解了。
這句話也造成了我日後選擇國術、獨尊國術的一大伏筆。
更神奇的是，等我真的學會武功以後，我才發現原來金庸騙人，真的騙很大，武術根本不是這樣打的....害我差點罵髒話~~
我記得以前就聽到一個故事....有個少林寺的俗家弟子本身是個點穴高手，他個人也是金大師的粉絲。
某天當他有緣碰見金大師的時候，他跟金庸說「我很愛看您的小說！但是有個地方我必須要糾正您，點穴根本不是用手指，是用掌法！」
根據金庸的好朋友兼作家「倪匡」先生爆料說，金大師從未學過武功，唯一學過的體育項目就是芭蕾舞....
是的！你沒聽錯，金庸只學過芭蕾舞，根本不熟悉運動或武術。
現在的我，當然早已不相信金庸描寫的武功了，儘管它如此多嬌，但它畢竟只是文人幻想虛構的武術，我反而比較愛真實的武術。
假如練武的動機有分境界，最高境界就是為國為民，或者為了實現武德，或者為了宣揚中華武術，或者為了以武入道、超凡入聖....那我真的不願多談了。
為什麼？因為談這沒意思。
這理念聽起來很美？但太飄渺、太不切實際，只是一座空中閣樓，只能拿來自爽。
舉個例子....假如你講了一輩子的武德，喜歡講甚麼以和為貴、止戈為武....結果哪天運氣不好真的需要真功夫硬本事去對抗野蠻、保護自己的時候，結果發現居然打不贏！？那將會有多失望啊？
與其花精神高談闊論這個話題，我不如思考怎麼賺錢、怎麼討好老婆，豈不是實際多了？
這麼深奧的境界，我還是留給高手跟大師去談吧~~小弟只是個阿宅，高攀不起。
據我所知，練武很單純，就是為了練反應而已。
甚麼反應？
本能反應、或稱第一反應。
第一反應的意思，簡單說就是：想都不必想，身體馬上就這麼做了。
舉個例子，人家突然一拳打來，你第一個反應是甚麼？
基本上通常是擋，或者是閃，要不然就是邊閃邊擋。
總之你一定會做些甚麼，來阻止我打你....﹝除非是背後偷襲，看不到了，那就例外﹞
假如你是毫無反應，任憑人家打來，那往往只代表兩件事：一、你已經練到泰山崩於前面不改色。二、你根本白練了。
我個人是相信後者的可能性比較高，前者的可能性比較稀奇....
其實李小龍本人也說過，截拳道就是為了練到想也不想就自動出招，這樣才夠快。凡是需要透過思考才能動作的武術，太慢了。
雖然我不太明白，這種理念很稀鬆平常，有甚麼必要特別提出來講的？不過也許他們那個年代真的是這麼封閉吧？很多人不知道自己在練甚麼。
既然本能反應最快，再也沒有比本能反應更快的東西了....那麼事情就很簡單了。
我們只需要加強自己的本能反應，讓它在第一時間就做出正確的對應動作，然後練到很快，快到不能再快，那就夠啦。
很多時候，救我們一命的並不是甚麼武功招式，而是本能反應快速的一打或一閃，就這樣子而已。
可是怎麼做呢？
說穿了很簡單，就是每天打。
打到跟吃飯喝水一樣平常，你自然就會了。
舉個例子，你會不會用筷子？你會不會騎腳踏車？
我相信很多人剛學這兩樣東西的時候肯定吃足了苦頭，但是就這樣每天用、每天練，不知道從哪天開始，居然也就自然而然會了。
所以說簡單也很簡單。
可是，它也有不簡單的地方....
比如說，心態問題....
畢竟不是每個人都愛每天搞到鼻青臉腫的，甚至很多人練武只是為了興趣而已，沒想過要練到會打，才挨了兩三拳就嚇死了。
還有，練習強度的問題....
打太輕了，沒意義。但是究竟應該要打到多重，才算是有練到打？
我看很多人慎重其事的穿上頭盔護胸，還戴上大饅頭手套，結果玩的居然是輕輕打的規則....
另外，還有對手等級的問題....
我們都知道，找越厲害的人陪練，進步得越快。
假如你是泰森或者米爾柯那種戰鬥力高強的天才的「陪練員」，負責當沙包的....即使你只是一個陪練的，我相信你陪他們打久了，再去看別人的拳腳，你心裡會想發笑....「太輕了，太慢了，這種爛拳頭真的能夠打倒人嗎？」
只不過我想大部分的人都不喜歡找太強的人陪練....就算找了，也只是偶而客串一下。
說白了，主要是因為男性尊嚴的問題。﹝沒甚麼好笑的，大家都一樣啦﹞
其次是效率問題，人家既然這麼強，那麼他肯定沒閒功夫老是陪你玩的。﹝就像郭台銘不會停下來跟你我握手，道理一樣....除非你本身也是大企業家，他才對你另眼相待﹞
簡單說....格鬥時甚麼最重要？﹝這裡所謂的格鬥，意指友善交流那種，徒手單挑，有規則的切磋﹞
第一就是反應能力。
萬一沒有反應能力，那就很難辦了....
你必須先養成挨打的膽量，還有強壯的抗打力，最好體力也要夠強....
怎說？
萬一你的反應能力真的差對方差很大，那麼無論你怎麼努力，肯定會被毒打的....
這時候唯一的勝機，就是靠著必死的膽量，猛衝上去，拉近距離，以拳換拳，以打止打。
聽起來很蠢？可是真的也沒辦法，既然反應輸人家，那只好用其他東西去彌補了。
萬一遠遠的衝不上去，那就不妙了....
一般人可能會心想，我不衝上去，遠遠的不是更安全嗎？
錯！那種保持距離的戰略是用來對付戰鬥力差不多的人，才有效。
根據我經驗，假如對方反應真的高過你很多，你躲那麼遠也沒用，理論上只有他能耍你，而你打不到他。
假如大膽拚著近身互毆，雖然還是會輸，但你至少有可能打到他幾拳，算起來值得了。
能打幾拳算幾拳。
當然你也可以滿場跑，抱頭鼠竄，根本不要正面接戰，那就不會挨揍了....但是以練習賽來講，這種逃命法，很沒意義。畢竟練打又不是比輕功、比捉迷藏！
所以，在這種不利的條件之下，你要有膽量硬衝進去，然後你本身要有抗打力，不要一下子被打趴下，然後多打幾拳算幾拳....最好體力要夠強，否則兩分鐘連續揮拳跟移動，再加上挨打還有心理壓力，累積起來的疲勞也是不小的。
沒體力，大概一兩回合就喘到不行了。
當然這是很基礎的對打條件....想要往上進階，就越需要更多條件來支持。萬一缺乏條件，你就升不上去。
比如最大攻擊力要怎麼提升？反座力該怎麼克服？還有招招之間該怎麼做到順暢？步法要怎麼加快？
﹝步法單純加快是沒用的，真的要比跑得快，練田徑的最快....所以步法的重點是必須能跟身法還有手法搭配得起來，加快才有意義﹞
很多東西需要傷腦筋的。
不過最基本的還是一膽二力三功夫。
膽量就不用解釋了....力，在過去大家都以為「蠻力不足取」....
其實這是老舊的錯誤觀念....蠻力練到爆也是很可怕，比甚麼技術都厲害。
你猜成年的銀背公猩猩，牠的握力有多強？
我告訴你，牠可以一下子就把鐵罐裝的泰山仙草蜜捏爆！汁都噴出來。
這是我一個武友親眼看到，親口告訴我的。他說他真的很慶幸當時在動物園沒有想到要跟牠握手，否則手就被捏爆了。
公猩猩懂任何格鬥招式嗎？不懂。就是憑著野性本能與敏捷的反射神經，亂捶亂咬亂打而已....可是我相信等牠鎮定下來，你已經變成一團肉醬了。
一隻成年公猩猩動輒一兩百公斤以上，牠居然可以憑著幾根手指輕輕鬆鬆在樹上盪來盪去，你還看不出牠握力的強大？
過去的傳武人都以為，大力士肌肉練那麼壯，動作一定很遲鈍....
這個觀念後來慢慢被改觀了....因為現在有很多大力士，已經用行動證明他們的手腳也是很靈活的，不是像以前的人所想像的那麼頭腦簡單四肢發達了。
﹝以前有人跟我說，野獸薩布一百公尺可以跑11秒....不知道是真的假的？萬一是真的，那跟他打架大概跟熊沒兩樣了﹞
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