20125/03/01
閒聊文，先講個閒聊話題....X戰警的金鋼狼，算是格鬥家裡面，登峰造極的代表之一了。
金鋼狼擁有超合金鋼骨結構﹝結構力﹞，還有伸縮自如的金屬爪﹝24小時隨身兵器﹞，最重要的是，超強回復力。
不管是斷手斷腳，開膛剖肚，或被子彈貫穿，只要他的頭還在，就可以不斷復活，自動再生。
多少戰鬥力強大的變異人，就這樣栽在金鋼狼的超級回復力手裡。擁有超強回復力，老化變得很慢，活個幾百年，也不稀奇了。
以武術家的標準來看，金鋼狼堪稱絕世高手﹝光是能活個幾百年，就已經贏你夠夠了﹞。除了萬磁王之外，金鋼狼大概無人能敵。
就連X戰警三，開了暴走狀態的「琴」，也被他幹掉。﹝表皮與肌肉被那招"超級微波爐"腐蝕，還能一邊再生、一邊前進，最後用利爪刺穿琴的胸膛，發給她一個便當﹞
浩克、超人、超級賽亞人，雖然戰鬥力遠勝金鋼狼，但嚴格來說，浩克不算格鬥家，反而比較像是超級大猩猩，把憤怒的野性與本能開外掛開到最大，沒甚麼格鬥技巧可言。
超人、超級賽亞人，那就更不用提了....變異人起碼還是地球人，但是超人與賽亞人根本就是外星人~~怎麼能放在一起討論？
說起武術，「機器公敵」裡的高科技機器人，戰鬥力也很高，還有超合金配件，從摩天大樓跳下來也不會摔死....但機器人同樣也不能歸類是地球人。
所以用這種標準來看，地球上最強的格鬥家，大概以金鋼狼最實至名歸了吧？﹝當然這是我的個人見解....抱持反對意見，支持克林、飯馬勇次郎的也大有人在﹞
回到正題....
我只恨，拳頭沒辦法像子彈一樣快，像鐵一樣重。
假如拳頭像子彈一樣快，不管對方再怎麼躲、再怎麼閃，都是沒有用的，甚麼以柔克剛？甚麼四兩撥千斤？全都是狗屁了。
假如拳頭像鐵一樣重，不管對方擋或不擋，結果都是一樣的。你用手去擋，手臂會骨折。不擋，肋骨會骨折。
當然人再怎麼練，拳頭不可能跟子彈一樣快，也不可能像鐵一樣重。所以，一擊必殺，其實沒甚麼討論的必要性，只能當作是一種理想。
因為沒辦法一擊必殺，所以只好退而求其次，研發出很多操練體能的功法，構思很多虛虛實實的搏擊戰術。
李小龍也曾經試圖把拳頭練到快如閃電，只不過沒成功，抱憾而終。所以他說了一句「上善若水」，而不是說「應該像子彈」。
而且就算練到快如閃電了，搞不好也是白忙一場....
因為人體自有極限，過度壓榨肌肉的結果，就是加深自己身體損傷的程度。
有此一說....適度的運動，可以讓男人加強性能力，因為心肺能力與循環能力變好了，小弟弟的胎壓自然變強了。
但是萬一狂操猛練過度，傷到內臟，反而是不舉的！以前土法煉鋼的時代，聽說有很多運動員練岔了，結果不是陽痿，就是早洩。
以醫學來說，人的生理過了26歲就開始衰退。只不過那個過程很緩慢，讓你感覺不出來，一直到三十好幾、四十好幾，你才會明顯驚覺體能的衰退，已經不如往昔的強壯。
所以很多奧運的運動員，接近三十歲，大概就必須接受淘汰了。﹝但是優秀的退役運動員，只要不是混不下去或自甘墮落，通常體能還是比起其他同年紀的中老年人強很多，而不會一面倒的﹞
運動員的生命，比起其他職業，其實很短暫。所以聰明的運動員，會力圖轉型，比如退到幕後當教練，或者像陳詩欣，嫁為人妻當起民宿老闆娘。不可能打一輩子的。
所以重點不是你能練到多快，而是你能延續多久？
﹝當然，快也是極其重要的，萬一動作太慢，連追都追不上。勸你可以直接認輸，不用打了﹞
你只要練得比對手快一點、威力重一些，其實對結果而言，輸贏就很明顯了，不需要操到爆。﹝除非你要跟職業的比﹞
說到出拳，那就要順便講一下「抽拳」。
抽拳就是，拳頭打出去以後，快速回抽的動作。
很多人都認為說，「抽拳是為了讓拳頭看起來更快」....？？？
但是以我看來，抽拳讓拳頭看起來更快，在打架中是沒啥意義的，還不如，把拳速真的練到很快，來得實際些。﹝比如綁上制動器之類的裝備練習揮拳﹞
抽拳快，只是為了讓下一發攻擊更有連貫性而已。畢竟拳頭就是靠著壓縮爆發來打人，你不先壓縮回來，何來爆發？
舉個例子，連發手槍，子彈可以連發，中間的破綻時間極短。
但是古代的火繩槍，一次只能擊發一顆彈丸，接下來就必須重新填彈....可是就算你填裝的速度再快，總不可能比得上連發手槍來得快。是吧？
你可以把抽拳這個動作，看成填彈的過程。填彈越快，連發就越順。
再說，填彈是靠腰，不是單純靠臂力的收縮，腰動得快，出拳抽拳自然就變快。
不信，你別用腰，光用臂力猛力揮幾拳、再猛抽幾拳，很快就肌肉痠痛了。
所以抽拳，主要就是為了蓄勁連發。
還有，拳頭打中目標物之後，當然要收回來，萬一不收回來，被對方抓住怎麼辦？所以抽拳，也可以順便回防，讓你快速做出防禦架式，免得被以拳換拳。
「抽拳是為了讓拳頭看起來更快」？我想那可能只是一種以訛傳訛的講法。結果大家都這麼說，久而久之，它居然就從假的變成真的了。﹝謊話說了一千遍就成為真實﹞
拳頭只有打出去的時候有破壞力，抽回來的時候，是沒有破壞力的﹝除非你要打自己的鼻子﹞。所以抽拳抽得快，遠不如把出拳練快了，更實際些。
以上純屬個人愚見，閒聊文請勿認真。真正的解答請找拳擊專家。
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自在
閒聊文，先講個閒聊話題....X戰警的金鋼狼，算是格鬥家裡面，登峰造極的代表之一了。
金鋼狼擁有超合金鋼骨結構﹝結構力﹞，還有伸縮自如的金屬爪﹝24小時隨身兵器﹞，最重要的是，超強回復力。
不管是斷手斷腳，開膛剖肚，或被子彈貫穿，只要他的頭還在，就可以不斷復活，自動再生。
多少戰鬥力強大的變異人，就這樣栽在金鋼狼的超級回復力手裡。擁有超強回復力，老化變得很慢，活個幾百年，也不稀奇了。
以武術家的標準來看，金鋼狼堪稱絕世高手﹝光是能活個幾百年，就已經贏你夠夠了﹞。除了萬磁王之外，金鋼狼大概無人能敵。
就連X戰警三，開了暴走狀態的「琴」，也被他幹掉。﹝表皮與肌肉被那招"超級微波爐"腐蝕，還能一邊再生、一邊前進，最後用利爪刺穿琴的胸膛，發給她一個便當﹞
浩克、超人、超級賽亞人，雖然戰鬥力遠勝金鋼狼，但嚴格來說，浩克不算格鬥家，反而比較像是超級大猩猩，把憤怒的野性與本能開外掛開到最大，沒甚麼格鬥技巧可言。
超人、超級賽亞人，那就更不用提了....變異人起碼還是地球人，但是超人與賽亞人根本就是外星人~~怎麼能放在一起討論？
說起武術，「機器公敵」裡的高科技機器人，戰鬥力也很高，還有超合金配件，從摩天大樓跳下來也不會摔死....但機器人同樣也不能歸類是地球人。
所以用這種標準來看，地球上最強的格鬥家，大概以金鋼狼最實至名歸了吧？﹝當然這是我的個人見解....抱持反對意見，支持克林、飯馬勇次郎的也大有人在﹞
回到正題....
我只恨，拳頭沒辦法像子彈一樣快，像鐵一樣重。
假如拳頭像子彈一樣快，不管對方再怎麼躲、再怎麼閃，都是沒有用的，甚麼以柔克剛？甚麼四兩撥千斤？全都是狗屁了。
假如拳頭像鐵一樣重，不管對方擋或不擋，結果都是一樣的。你用手去擋，手臂會骨折。不擋，肋骨會骨折。
當然人再怎麼練，拳頭不可能跟子彈一樣快，也不可能像鐵一樣重。所以，一擊必殺，其實沒甚麼討論的必要性，只能當作是一種理想。
因為沒辦法一擊必殺，所以只好退而求其次，研發出很多操練體能的功法，構思很多虛虛實實的搏擊戰術。
李小龍也曾經試圖把拳頭練到快如閃電，只不過沒成功，抱憾而終。所以他說了一句「上善若水」，而不是說「應該像子彈」。
而且就算練到快如閃電了，搞不好也是白忙一場....
因為人體自有極限，過度壓榨肌肉的結果，就是加深自己身體損傷的程度。
有此一說....適度的運動，可以讓男人加強性能力，因為心肺能力與循環能力變好了，小弟弟的胎壓自然變強了。
但是萬一狂操猛練過度，傷到內臟，反而是不舉的！以前土法煉鋼的時代，聽說有很多運動員練岔了，結果不是陽痿，就是早洩。
以醫學來說，人的生理過了26歲就開始衰退。只不過那個過程很緩慢，讓你感覺不出來，一直到三十好幾、四十好幾，你才會明顯驚覺體能的衰退，已經不如往昔的強壯。
所以很多奧運的運動員，接近三十歲，大概就必須接受淘汰了。﹝但是優秀的退役運動員，只要不是混不下去或自甘墮落，通常體能還是比起其他同年紀的中老年人強很多，而不會一面倒的﹞
運動員的生命，比起其他職業，其實很短暫。所以聰明的運動員，會力圖轉型，比如退到幕後當教練，或者像陳詩欣，嫁為人妻當起民宿老闆娘。不可能打一輩子的。
所以重點不是你能練到多快，而是你能延續多久？
﹝當然，快也是極其重要的，萬一動作太慢，連追都追不上。勸你可以直接認輸，不用打了﹞
你只要練得比對手快一點、威力重一些，其實對結果而言，輸贏就很明顯了，不需要操到爆。﹝除非你要跟職業的比﹞
說到出拳，那就要順便講一下「抽拳」。
抽拳就是，拳頭打出去以後，快速回抽的動作。
很多人都認為說，「抽拳是為了讓拳頭看起來更快」....？？？
但是以我看來，抽拳讓拳頭看起來更快，在打架中是沒啥意義的，還不如，把拳速真的練到很快，來得實際些。﹝比如綁上制動器之類的裝備練習揮拳﹞
抽拳快，只是為了讓下一發攻擊更有連貫性而已。畢竟拳頭就是靠著壓縮爆發來打人，你不先壓縮回來，何來爆發？
舉個例子，連發手槍，子彈可以連發，中間的破綻時間極短。
但是古代的火繩槍，一次只能擊發一顆彈丸，接下來就必須重新填彈....可是就算你填裝的速度再快，總不可能比得上連發手槍來得快。是吧？
你可以把抽拳這個動作，看成填彈的過程。填彈越快，連發就越順。
再說，填彈是靠腰，不是單純靠臂力的收縮，腰動得快，出拳抽拳自然就變快。
不信，你別用腰，光用臂力猛力揮幾拳、再猛抽幾拳，很快就肌肉痠痛了。
所以抽拳，主要就是為了蓄勁連發。
還有，拳頭打中目標物之後，當然要收回來，萬一不收回來，被對方抓住怎麼辦？所以抽拳，也可以順便回防，讓你快速做出防禦架式，免得被以拳換拳。
「抽拳是為了讓拳頭看起來更快」？我想那可能只是一種以訛傳訛的講法。結果大家都這麼說，久而久之，它居然就從假的變成真的了。﹝謊話說了一千遍就成為真實﹞
拳頭只有打出去的時候有破壞力，抽回來的時候，是沒有破壞力的﹝除非你要打自己的鼻子﹞。所以抽拳抽得快，遠不如把出拳練快了，更實際些。
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