目前日期文章:201108 (7)

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很多練太極拳的人一聽到重量訓練就很厭惡,結果醫師認為重量訓練對於年紀大的人是不可或缺!

話說抖大桿不正是重量訓練嗎?只不過現代的太極人偏信玄學,大多把這項剔除了....

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這種程度的運動意外通常不用太費神,了不起倒帶一遍就明白他為什麼被打趴下了....

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聖鬥士星矢戰記
預定 2011年秋季



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